¿Cómo crear una rutina de la mañana que influya en tu éxito?

La hora en que despiertas no es lo importante. Si bien, muchos líderes prefieren levantarse temprano para que les rinda más el día, no es una condición indispensable. Lo que sí es indispensable es tener una rutina de la mañana que ayude a entrar al día con energía y con optimismo y con una visión clara, tanto para esa jornada como para nuestra vida o nuestro trabajo en general.

De cerebro flojo

Nuestro cerebro siempre está tratando de ahorrar energía por si la necesita en alguna emergencia a lo largo del día. Digamos que ante una situación de emergencia, el cerebro debe utilizar toda su energía disponible para reaccionar, producir adrenalina y tomar buenas decisiones rápidas.Así que para sacar más provecho de nuestro cerebro y su poder, hay ciertos tips que nos pueden ayudar.

La regla de oro

Dicen que la regla de oro de las relaciones con los demás, es “Trata a los demás como quieras que te traten”. Lo cierto es que hoy hay muchas personas que ni siquiera se tratan bien a sí mismas.