Quedarse en silencio es estar solo, sacar de nuestra mente todo aquello que nos distrae y que nos hace ser únicos. Es conectar con nuestra esencia mientras dejamos ir lo temporal. Después de unos minutos de silencio, nuestra mente se abre, deja de pensar en cosas pasajeras o urgentes y se iluminan aspectos de nuestra vida y de nuestra esencia que de otro modo son imposibles de visualizar.